一 索 得 男 经 验 谈

当悦沁将近周岁时，虽然我有女已万事足，但霓因传统思想，认为能生个儿子为我传宗接代才算完美，多一个儿子我当然也不反对，于是就开始这为期半年的"索男计划"。

首先，计算霓的排卵期。在所计算出的排卵日前后三天，霓必须把一支体温测量器放在枕头下，每天一早醒来的第一件事就是量体温，然后把它记录下来。体温最高 的那一天就是排卵日。就这样，我们做了六个月的记录，霓的经期很准，排卵期在这六个月来显示稳定，在第七个月我们推算到的排卵日，经过量体温确定， 在凌晨一点时开始"造人"。十天后，霓感觉身体有点闷热，经过医生诊断，证实有了。

以上我们"索男"的经历，是根据一些育儿书籍的资料参考回来的，可能不完全会成功，但可行性是很高的，我再详细的分析。

• 测量出最高和最低的体温其实只差0.5到0.8度之间而已。所以不可在刷了 牙或吃了早餐后才量，一 定要醒后慢慢的从枕头下拿出体温测量器来量才 准确。

• 如要更准确及省麻烦，可以请医生帮忙。但要来往医院，非常的不方便。

• 为什么一定要在排卵日进行？因为雄性精虫比雌性精虫游得快，所以最先 到达和卵子结合的大多数是雄性精虫，得男的机率就高了。相对的，雄性 精虫游得快但也死得快，如果在排卵日前两天进行，存活的雌性精虫比较 多，所以得女的机会就高了。

• 为什么在凌晨进行？排卵时间多数在一时至三时，所以设定好闹钟吧！或夫妻俩先看看浪漫影片，培养气氛，等待良辰的到来吧！

• 饮食方面，男方尽量吃多海鲜，如鱼和虾（本人当时就吃很多虾，现在想起都打冷颤）。女方饮食照常，千万别想要进什么补，这样可能会引起贺尔蒙失调而经期不准。

• 男方要多运动，保持最佳状态。但别以为要保留实力，留多多子弹，如存 货太久，虫虫会不新鲜不活跃。爱要照做，只要在造人前一两天休战即可，休战天数视年纪或身体状况而定。

• 姿势要男上女下，这可帮助虫虫快点和卵子会合。千万别搞什么巴黎铁塔 反转再反转，正经事要紧，花式改天再搞吧！

以上只是我们的一些小小的经验，虽有医学根据，但更详细的医学知识，请参阅相关的书籍。

所谓："结婚冇包生仔"，成不成功就靠自己啦！